À 25 centimètres d'écart entre poitrine et dos, on entre en soutien-gorge bonnet G, et équivaut à un F britannique ou américain. C'est la profondeur à partir de laquelle la bande de dos devient l'élément le plus déterminant de tout le soutien-gorge.
Elle supporte l'essentiel de la charge. À cette profondeur, une bande étroite à deux agrafes se retourne, remonte vers les omoplates et transfère tout le poids sur les bretelles. Ce qu'il faut chercher : une hauteur d'au moins quatre centimètres, trois rangées d'agrafes qui permettent de resserrer à mesure que l'élastique se détend, et des baleines latérales qui empêchent la bande de vriller sous le bras. Un soutien-gorge bonnet G bien porté repose sur son dos, pas sur ses épaules.
Trois contrôles suffisent. La bande doit rester parfaitement horizontale, du sternum aux omoplates : si elle remonte à l'arrière, elle est trop large. La couture centrale entre les bonnets doit reposer à plat contre le sternum : si elle décolle, le bonnet est trop petit. Enfin, l'armature doit encercler entièrement le sein sans reposer dessus, ce qui se vérifie en levant le bras. Si le bonnet G bâille malgré un dos bien ajusté, essayez le bonnet F dans un tour de dos supérieur avant de conclure à un problème de forme.